Відкриття: Знай що твоє: програма з 5 сесій

Що ти отримуєш:

- Отримай більш чітке розуміння особистих цінностей, сильних сторін і зон розвитку.
- Визначиш або уточниш конкретні, досяжні цілі.
- Розробиш стратегії подолання перешкод, які можуть завадити прогресу.
- Удосконалиш навички управління часом для підвищення продуктивності.
- Інтегруєш ці фундаментальні знання, щоб створити стійкий план на майбутнє .

Що ти дізнаєшся:
  • Як знайти свої рушійні цінності
  • Як правильно розвиватися, ставити і досягати цілей
  • Як підготувати план ресурсів
  • Як знайти альтернативи
  • Як подолати перешкоди та зволікання та почати рухатись до своєї мети

Що забезпечує коуч:
  • Ефективний час і простір для зосередженого мислення
  • Допомогу у пошуку сліпих місць і виявленні прихованих резервів
  • Неупереджене віддзеркалення твоїх, думок, ідей, планів
  • Допомогу у зосередженні
  • Твій фокус на досягненні обраної мети і підзвітність
  • Потужні запитання, які стимулюють твій прогрес
  • Практики, інструменти та навички які будуть необхідні (за запитом з твого боку)

Термін: 5 тижнів/1 сеанс на тиждень; можна зробити швидше, якщо необхідно , проводячи сеанси частіше

Зміст програми:

**Тиждень 1: Сеанс самопізнання**
- Ціль: зрозуміти особисті цінності, сильні сторони та сфери для зростання.
- Діяльність: оцінювання, рефлексивні вправи та візуалізація.
- Підтримка в чаті: відповіді на запитання та надання вказівок протягом 24 годин.

**Тиждень 2: Встановлення SMART цілей**
- Ціль: розробити чіткі, досяжні та значущі цілі.
- Діяльність: вправи на встановлення цілей, розбиття довгострокових цілей і створення плану дій.
- Підтримка в чаті: допомога з уточненням цілей і усуненням можливих питань.

**Тиждень 3: Подолання перешкод**
- Мета: Визначити та усунути перешкоди, які заважають прогресу.
- Діяльність: вправи на зміну мислення, визначення обмежуючих переконань і створення стратегій для подолання труднощів.
- Підтримка в чаті: вирішення проблем і надання підтримки.

**Тиждень 4: Ефективне управління часом**
- Мета: розвивати навички тайм-менеджменту для визначення пріоритетів завдань.
- Діяльність: аудит часу, створення тижневого розкладу та впровадження методів продуктивності.
- Підтримка в чаті: поради щодо управління часом і вирішення проблем.

**Тиждень 5: Інтеграція та планування майбутнього**
- Мета: переглянути досягнутий прогрес, відзначити досягнення та спланувати майбутнє .
- Діяльність: рефлексія з приводу досягнутого прогресу, встановлення довгострокових цілей і створення плану подальших дій.
- Підтримка в чаті: остаточні роздуми та підтримка на перших кроках реалізації.



Ці результати призначені для того, щоб забезпечити вас основою для особистісного зростання та постановки цілей, надаючи вам змогу орієнтуватися в житті з більшою ясністю та цілеспрямованістю. Важливо зазначити, що індивідуальний досвід може відрізнятися, а результати залежать від таких факторів, як зобов’язання, зусилля та індивідуальні обставини.

Я хочу надати тобі максимальну цінність від взаємодії зі мною. Тому, якщо програма тебе не задовільнить, ти можеш отримати відшкодування* сплачених коштів без запитань!


*Застосовуються умови.


Made on
Tilda